Lapinha SPA

Programas

Basic

Ao se hospedar na Lapinha, instantaneamente todos os hóspedes tem direito ao Programa Basic, que inclui:

Pensão alimentícia completa: desjejum, almoço, lanche da tarde e jantar
Consultas e acompanhamento médico durante toda a estada
Crédito de R$340,00 em massagens para os pacotes de 5 e 7 pernoites
Circuito funcional e exercicíos funcionais
Avaliação de composição corporal com profissional de educação física (para pacotes de 7 dias ou mais)
Avaliação e definição de um programa de saúde personalizado
Exames laboratoriais: colesterol total, HDL, triglicerídeos, glicemia, (para pacotes de 7 dias ou mais)
Alongamento
Áreas de lazer
Atividades recreativas de entretenimento
Aula de natação
Aula de tênis
Aulas de culinária
Aulas de dança de salão
Aulas de fortalecimento abdominal e lombar
Caminhada Nordic Walking
Caminhadas curtas (2 a 4km)
Caminhadas matinais longas (6 a 10km) com alongamentos e uma terapia Kneipp
Ginástica Lian Gong
Ginástica localizada
Hidroginástica em piscina térmica coberta: Hidro Local, Hidro Circuit, Power, Moderate e Light (conforme o condicionamento físico de cada hóspede)
Oficina de arte
Palestras (Médica, Nutricional, Educação física e Fisioterapia)
Passeio de bike
Passeio na horta
Pilates de solo
Reflexão bíblica
Sauna (Com indicação médica)
Técnica R3 de respiração, restauração e relaxamento