Dicas úteis

Uma temporada na Lapinha é um período de regeneração da energia vital e resgate do equilíbrio do corpo, da mente e do espírito. Portanto, prepare-se para um ambiente diferenciado, em que toda a programação estará voltada à desintoxicação do organismo e à aquisição de hábitos saudáveis. É um período para se desconectar do mundo exterior, desacelerar e restaurar seu ritmo biológico natural. Antes de fazer as malas, conheça um pouco dos hábitos e rotinas da Lapinha:

• A permanência mínima é de cinco dias, devido à proposta de regeneração, revitalização, repouso e desintoxicação;
• Recomenda-se que a chegada seja em um domingo, quando a maioria dos hóspedes chega (facilitando o entrosamento) e se inicia a série de palestras educativas;
• A entrada deve ser feita até às 18h e a saída até às 10h;
• Não se toma café, bebidas alcoólicas e refrigerantes;

 

• O cigarro não é permitido nos ambientes internos;
• A dieta ovo-lacto-vegetariana, prescrita individualmente, excluirá os alimentos que você não pode ou não tolera consumir;
• A primeira atividade do dia é o alongamento às 6h20, seguido de uma caminhada;
• Para evitar o excesso de estímulos, a televisão é ligada das 20h às 21h30;
• Há cabines telefônicas na área comum ao lado da recepção e não ramais nos quartos;
• Durante a estadia sugerimos manter o celular desligado;
• Uma breve prece de agradecimento é feita antes das refeições;
• Deve-se respeitar o silêncio entre 13h30 e 15h30 e recolher-se às 21h30;
• O ambiente é informal, recomendamos vestir roupas confortáveis.