Os vegetarianos vivem melhor!

Pessoas que não comem carne são mais magras, têm menos diabetes e colesterol mais controlado! Estudos em todo o mundo vem provando que os vegetarianos, ao contrário do que diziam, têm saúde forte, muitas vezes melhor e ainda são mais magros.

Existem três tipos básicos de vegetarianos: Continuar lendo

Longevidade: viver com saúde e bem-estar

couple de dos au bord de l'eau en france

Estamos vivendo mais, o que todo mundo sabe, mas como viver mais com saúde e ainda se achando jovem? Este é o sonho e objetivo de todos nós!

Ter uma vida longa e saudável está ao nosso alcance. Comece eliminando alguns maus hábitos, como alimentação rica em gordura saturada, excesso de bebida alcoólica, fumo, excesso de sol e stress.

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