O suco de hoje é uma mistura de frutas, canela e fibras solúveis, que estimulam o funcionamento do intestino. Excelente para tomar no desjejum! Prove e não esqueça de contar o resultado pra gente!
Sucos termogênicos II
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Sedentarismo mata tanto quanto cigarro!
Com informações da BBC Brasil
A afirmação é de uma pesquisa publicada na revista médica Lancet, e estima que um terço dos adultos não têm praticado atividades físicas suficientes, o que tem causado 5,3 milhões de mortes por ano em todo o mundo.
Quer mais um bom motivo para começar a se mexer já? A inatividade física é responsável por uma em cada dez mortes por doenças como problemas cardíacos, diabetes e câncer de mama e do cólon, diz o estudo.
Beleza 100% natural
Atividade física regular e alimentação balanceada, nutritiva e cheia de alimentos antiinflamatórios – na dúvida de quais são eles consulte a nossa lista aqui – são essenciais para ter um corpo mais em forma, mas quem não gosta de um cosmético de ponta para complementar e de quebra se fazer um agrado?
Película
Quem chegou à Lapinha Spa nesse domingo foi o casal Lucy e Luis Carlos Barreto, nossos convidados nesta Semana do Cinema, que vai até sábado.
Para quem não conhece, juntos, o casal é responsável pela Produções Cinematográficas LCBarreto, que completou 50 anos de existência neste ano e ganhou até reportagem no New York Times, devida a importância para a produção cinematográfica nacional e mundial. Não à toa eles são pais de Bruno, Fabio e Paula Barreto, todos atuantes na empresa familiar e os dois primeiros com indicações ao Oscar no currículo!
Saiba mais sobre Lucy e Luis Carlos Barreto! Continuar lendo
Assunto sério!
Sabia que hoje é o Dia Mundial do Diabetes? Pois é, essa data foi criada por conta do aumento do número de casos no mundo e para auxiliar na conscientização do diagnóstico e tratamento correto do Diabetes. Hoje, estima-se que 12 milhões de brasileiros tenham diabetes, mas metade deles não sabe disso. Saiba mais neste post! Continuar lendo
Receita de vida…
A nossa receita de hoje não é bem uma receita passo a passo, daquelas que a gente faz na cozinha. É uma receita que pode ser adaptada à cada um, e levada para a vida toda!
Todo mundo sabe que para perder peso é preciso uma mudança de hábitos e de rotina, ou seja, uma receita nova para aquilo que precisa ser mudado. Mas as mudanças não param por ai. Para manter um novo peso e uma nova silhueta você deve estabelecer uma nova receita mais uma vez, e diferente da primeira. A conclusão é de uma pesquisa da universidade Penn State, nos Estados Unidos. O que fazer então? Veja o que sugere a pesquisa. Continuar lendo