Capoeira

Hoje vamos falar de capoeira, e não é por acaso! Na Semana do Caminhador a aula Fitness Capoeira, com a professora Elaine, vai substituir as usuais aulas de pilates aqui na Lapinha. A Fitness Capoeira será uma aula aeróbia, com movimentos tirados da capoeira e adaptados para nosso público, promovendo agilidade, condicionamento e equilíbrio, entre outros benefícios.

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Os 7 Pilares Lapinha

IMG_2415 copyA Lapinha SPA é uma alternativa moderna de promoção da saúde e longevidade baseada nos princípios da Medicina Naturista – resgate da harmonia entre corpo, alma e espírito. Preocupada com a saúde integral dos hóspedes, a Lapinha proporciona durante sua estada a experiência naturista através de sete pilares:

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