O colágeno e seus benefícios para a pele

A middle-aged woman looking at her face in the mirror

Se você é mulher, com certeza, já ouviu falar dele! Cada vez mais popular no universo feminino, o colágeno é um tipo de proteína “mágica” que deixa a pele mais firme. Uma de suas principais funções é formar as fibras que sustentam a pele e que também contribuem na formação dos músculos. Continuar lendo

Longevidade: viver com saúde e bem-estar

couple de dos au bord de l'eau en france

Estamos vivendo mais, o que todo mundo sabe, mas como viver mais com saúde e ainda se achando jovem? Este é o sonho e objetivo de todos nós!

Ter uma vida longa e saudável está ao nosso alcance. Comece eliminando alguns maus hábitos, como alimentação rica em gordura saturada, excesso de bebida alcoólica, fumo, excesso de sol e stress.

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