Utensílios necessários: forma e espátula
Rendimento: 15 unidades
Valor calórico: 170kcal (unidade)
Nível de dificuldade: médio
Tempo de preparo: 1 hora e 40 minutos
Congelamento: não recomendado

Ingredientes:
- 3 colheres de sopa de mel
- ½ xícara de óleo de milho
- 1 colher de chá de baunilha
- 5 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1 banana média amassada ou mais 1 colher de sopa de mel
- 3 e ½ xícara de aveia
- 3 colheres de sopa de gergelim torrado
- 6 colheres de sopa de nozes picadas
- 3 colheres de sopa de passas  Continuar lendo →