Lapinha SPA e Clínica Naturista | Saúde, bem estar e alimentação
 
 

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Nem tão ruim assim…

Muitas pessoas tem dificuldades em deixar os doces de lado, assim como muitos pais não conseguem proibir seus filhos de comer balas e chocolates. Mas e se houvessem alternativas mais saudáveis dos tradicionais docinhos que existem no mercado? E não estamos falando de chocolates com maior porcentagem de cacau ou vagens que lembram chocolate…

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Chaleira!

O frio vem se aproximando ainda que tímido, mas já está na hora de começar a rever aquela caixinha de chás… A revista Casa & Jardim criou um infográfico super divertido com os tipos de chás, modos de fazer e curiosidades sobre ervas e infusões!

Confira! http://revistacasaejardim.globo.com/Revista/Common/0,,EMI164823-18069,00-ENCICLOPEDIA+DO+CHA.html

Suco de beterraba diminui pressão arterial

Beber suco de beterraba todos os dias pode ajudar as pessoas que sofrem de pressão alta, segundo pesquisadores. Eles descobriram que um copo diário da bebida pode diminuir a pressão em 7%.

Isso acontece por conta dos níveis naturalmente elevados de nitrato no alimento, substância também encontrada em repolho, aipo e outros vegetais de folhas verdes, como espinafre. SAIBA MAIS! Continuar lendo